Taller de relajación
En esta ocasión contamos con la realización del taller de salud impartido por Raquel Castro Ballesteros, estudiante de 4º curso de Enfermería.
Raquel, además de estar acabando la carrera de Enfermería, tiene formación en masajes terapeúticos, por lo que valorando las necesidades de los alumnos, y percibiendo la carga de ansiedad de gran cantidad de ellos, manifestó la idea de realizar el taller de masaje relajante mediante digitopresión.
Se trataba en mayor medida aprender a dar y recibir el masaje, y a que los alumnos pudieran describir qué y cómo se habían sentido al darlo y al recibirlo.
Inevitablemente con ello también trabajamos el contacto, que con algunos era todavía tarea pendiente .
Además, con la ayuda de todos los profesionales del centro, pero en especial con los tutores y especialistas, tratamos de conseguir que ellos adquiriesen la habilidad de realizarlos, para poder trabajarlos con los alumnos en sus clases.
El masaje se inició en la cabeza y frente, abdomen, piernas-zona delantera, espalda y piernas-zona trasera, en este orden.
Se trabajó la presión con los dedos y palmas de las manos. Cada maniobra se repitió en 3 ocasiones cada una, y la presión cada vez con mayor fuerza.
Fue un taller bastante productivo en general, la mayoría de los alumnos lo disfrutaron y conseguimos lo que se pretendía, que se le relajasen y aprendiesen a relajar.
Para ver las fotos del taller abre este enlace.
Fdo.: Inmaculada (DUE del CPEE "Bios")
