Taller de higiene personal

Como sabéis, todas las semanas desde el Departamento de Enfermería del colegio se imparten Talleres de Educación para la Salud. Esta semana hemos trabajado sobre la Higiene personal y bucodental, entendiendo ésta como el conjunto de acciones tales como el aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo para conservar la salud.

Resulta necesario adquirir buenos hábitos de higiene personal desde la infancia, ya que de este modo se consigue que perduren durante toda nuestra vida.

El objetivo principal de mantener una buena higiene corporal es el de prevenir enfermedades por virus o bacterias y convivir de una manera armoniosa con el resto de la sociedad.

Cada etapa del desarrollo tiene sus diferentes características y particularidades, sobre todo en la adolescencia, ya que se producen grandes cambios tanto físicos como psicosociales. Con la pubertad comienzan diferentes procesos hormonales que provocan una mayor sudoración y la aparición de nuevos olores. Por ello, resulta necesario incidir en la higiene corporal durante esta etapa del desarrollo.

Para mantener una buena higiene corporal debemos realizar diferentes actividades, tales como: 

• Ducha diaria y tras realizar algún tipo de ejercicio/deporte.
• Cambio de ropa limpia de manera diaria.
• Cepillado de dientes tras cada comida.
• Higiene de manos, pies y cuidado de las uñas.
• Incidir en la higiene íntima.

Debido a la Pandemia, como refleja el Plan de Contingencia 2020/2021 frente a la COVID-19 del colegio, estas pautas no son simples recomendaciones sanitarias, sino que resultan de obligado cumplimiento para toda la comunidad educativa ya que es la salud de todos la que se puede ver comprometida.

Os dejamos varios archivos en formato pdf al final de este documento:

1. Las duchas de Martín. Cuento.
2. Hábitos de higiene personal.

Puedes ver algunas fotos haciendo clic aquí.

Fdo: Ana Gallego Riaño y Sara Romera Agüero (Enfermeras escolares del CPEE Bios)