Taller de alimentación saludable. La familia Brócoli

Comenzamos este segundo trimestre por todo lo alto. El pasado 13 de enero, los alumnos de EBO 4, 6,7,8 y 9 participaron  en una actividad organizada por nuestra enfermera Sara Romera. Y es que, para poder entender el concepto de alimentación saludable, no hay mejor forma que un cuento en el que todos nos sintamos identificados. Para ello, nos reunimos en la biblioteca de nuestro centro donde estuvimos escuchando y viendo, a través del proyector, el cuento de la familia Brócoli.

Con esta historia pudimos comprender la importancia de consumir determinados alimentos que contienen proteínas, hidratos de carbono, minerales, vitaminas, etc., y lo perjudiciales que pueden ser otros que sólo contienen grasas y azúcares. Además, conocieron qué tipos de alimentos se deben consumir todos los días, casi todos los días o sólo de vez en cuando… Y todo ello por medio de la pirámide alimenticia.

Una vez acabado el cuento, todo el alumnado participó en otra actividad que les ayudó a interiorizar todo lo aprendido anteriormente: debían ir pegando los pictogramas de alimentos que les iba dando la enfermera en el lugar correspondiente, en función de la cantidad con la que se deben consumir.

Este cuento ha gustado tanto a niños como a adultos…Y es que, comer sano, no es difícil: sólo es cuestión de esfuerzo y ganas… ¡Y de eso sabemos un poco!

Puedes ver algunas fotos en este enlace.

Fdo. Lara López Oliva